中消协:多半多受访者遭APP个人信息走漏

中消协:多半多受访者遭APP个人信息走漏
中国消费者协会29日发布《APP个人信息走漏状况查询报告》。查询报告显现,个人信息走漏整体状况比较严重,遇到过个人信息走漏状况的人数占比为85.2%,没有遇到过个人信息走漏状况的人数占比为14.8%。值得注意的是,个人信息走漏后约有1/3受访者挑选自认倒霉。近七成受访者以为手机APP在本身功用不必要的状况下获取用户隐私权限;近多半受访者以为手机APP搜集个人信息的原因是推销广告;超越多半的受访者以为当时手机APP在用户个人信息维护方面需求加强。  查询发现,在信息走漏后遭受的问题方面,约86.5%的受访者曾遭到推销电话或短信的打扰,约75.0%的受访者接到欺诈电话,约63.4%的受访者收到垃圾邮件,排名位居前三位。在信息走漏的首要途径方面,一是经营者未经自己赞同搜集个人信息,约占查询总样本的62.2%;二是经营者或不法分子成心走漏、出售或许不合法向别人供给个人信息,约占查询总样本的60.6%,网络服务体系存有缝隙形成个人信息走漏57.4%,不法分子经过木马病毒、垂钓网站等手法盗取、骗得个人信息和经营者搜集不必要的个人信息别离占34.4%和26.2%。(记者齐志明)

山西教育厅:有不法分子假造文件,打乱山西高考招生次序

山西教育厅:有不法分子假造文件,打乱山西高考招生次序
近来,有不法分子盗用山西省教育厅网站、山西招生考试网图画,假造《关于违规招生院校处理意见》图片,传达诈骗社会大众,严峻打乱我省高考招生次序。为此,我厅严正声明:山西省教育厅、山西省招生考试管理中心从未发布此类音讯,请广阔大众和考生切勿信任该虚伪信息,谨防受骗。针对不法分子的行为,我厅将合作公安机关依法追究相关人员的法律责任。  特此声明。  山西省教育厅  2018年8月9日  (原题为《教育厅声明:不法分子打乱山西高考招生次序》)

评脉企业、暗访头绪 国务院多个督查组打开作业

评脉企业、暗访头绪 国务院多个督查组打开作业
原标题:评脉企业、暗访头绪、与创业者面对面多个国务院监察组打开作业  依照2018年国务院大监察整体组织,在各地区各部分打开全面自查的基础上,国务院22日派出31个监察组,分赴各省(区、市)及新疆生产建设兵团,对贯彻落实党中央、国务院严重决议方案布置状况打开实地监察。  第六监察组明察暗访 为企业降本钱评脉  针对帮忙企业减低本钱,国务院第六监察组拟定了八个方面的监察内容,其间包含对辽宁公路收费状况和标准物流范畴收费行为状况等方面进行监察,8月23日下午,监察组第一站就实地造访了辽宁高速公路和一般公路相关部分,现场检查法律状况,并暗访路过的卡车司机予以核实。经过对全流程整理,为企业下降物流本钱评脉。  第五监察组赴包头 与创业者面对面沟通  国务院第五监察组的保证和改进民生专题组23日抵达内蒙古,大学生工作创业难的问题,成为第五监察组最关怀的事。为此,第五监察组深化包头高新技术人才市场、包头师范学院大学生创业园、鹿客电子商务创业园,首要环绕施行高校毕业生工作创业促进方案作业进展状况,施行高校毕业生底层生长方案作业进展状况,地方政府实行促进工作职责状况打开监察。  第十九监察组赴珠三角打开全面监察  国务院大监察第19组从今天(24日)开端,将从立异驱动、放管服、继续扩大内需、推动高水平敞开、保证和改进民生等几大方面下手,了解先进做法,存在的问题难点以及方针诉求。并奔赴广州、中山、深圳、惠州等市打开相关监察。监察首要以暗访监察、头绪核对、政府部分座谈、企业代表访谈等方式打开。  第三十一监察组落地就监察 到位连夜暗访  国务院大监察第三十一组于8月22日正式进驻新疆。监察组抵达乌鲁木齐后第一时间与新疆维吾尔自治区及新疆生产建设兵团有关人员,就具体作业进行对接。当晚23点,针对群众反映的卡车物流乱收费、重复装置定位设备等典型问题头绪,监察组赴乌拉泊检查站连夜暗访查询。在驻地公安部分帮忙下,询访客车、卡车司机20多人,开始核实有关问题,并把握了新的问题头绪,并断定下一步查询方向。

【大江奔腾——来自长江经济带的报导】文明长江气候新(组图)

【大江奔腾——来自长江经济带的报导】文明长江气候新(组图)
大江东去,浪淘尽,千古风流人物。万里长江,滋养了代代的中华儿女,也熏陶了很多的风流人物,孕育了源源不停的长江文明。  从《诗经》的江之永矣,不行方思到《离骚》的将运舟而下浮兮,上洞庭而下江;从李白的天门中止楚江开,碧波东流至此回,到杜甫的星垂平野阔,月涌大江流;从王勃的《滕王阁序》到范仲淹的《岳阳楼记》长江是历代文人墨客吟咏不尽的主题。  君住长江头,我住长江尾的词句,是长江儿女浓情厚意的温婉倾吐,一声号子我一身汗,一声号子我一身胆的纤夫号子,是长江汉子勇毅笃行的豪宕表达。长江,是千千万万中华儿女魂凭梦依的精力家园。  黄金水道奔腾不息,千年文脉连绵不停。长江经济带也是一条文明带,文明遗址的保存,文明艺术的传承,文明设备的建造,是长江经济带建造的题中之意。  长江文明也将为长江经济带建造注入生机生机。无论是滇黔、巴蜀、荆楚、江淮等地域文明,仍是刺绣、漆器、瓷器等器物文明,仍是川剧、黄梅戏、越剧、沪剧,以及数不清的民间手艺技艺,无尽的非物质文明财富等待着咱们去发掘、传承和开展。  长江文明也在年代开展中不断注入新的意涵。万里长江榜首桥武汉长江大桥、国际最大的水利工程三峡大坝、我国榜首个自贸区上海自贸区这些改动我国开展进程的榜首,为长江文明增添了敢为天下先的立异气质和斗争精力。  咱们欢喜地看到,长江经济带各个省份现已树立起文明长江的品牌意识,探究显示本地特征的文明产业和文明事业开展途径。文明长江的品牌,正在新年代焕宣布愈加绚烂的光荣。(文/经济日报-我国经济网记者 刘 亮)江苏省海安市经济技术开发区戏剧小票友在社区为居民扮演京剧,丰厚假期日子。 李晓亮摄  江西省黎川县油画构思产业园,画师在制造长江油画。近年来,该县大力开展以油画为主的文明产业,油画构思产业园年创产值1.2亿元。 王武辉摄  湖北省襄阳市南漳县举行大众体育活动展演。上千名干部大众别离展现了太极拳剑、健身气功、柔力球、广场舞等精彩节目,留念改革开放40周年。 熊明银摄  江西省新余市渝水区良山镇教师在新校舍布景。近年来,该市以整合长江流域丰厚的文明和教育资源,不断提高当地文明品牌建造水平。 周 亮摄  安徽省铜陵市义安区老洲乡长江岸边市民和游客在放风筝。近年来,铜陵市发掘长江文明元素,打造老洲长江沙滩风筝旅行节、大通古镇长江龙舟赛等特征长江旅行文明项目。 过仕宁摄  贵州省赤水市大同古镇,油纸伞传人李珍霞在展现她制造的油纸伞。大同古镇历史悠长,具有独竹漂、竹编、油纸伞等非物质文明遗产。 经济日报-我国经济网记者 周明阳摄  安徽省池州市举行的龙舟赛。龙舟竞渡是长江流域影响最大、撒播最广的风俗之一,表现了我国悠长的历史文明传承和百舸争流、一往无前的竞进精力。 饶 颐摄

新疆维吾尔自治区政协副秘书长梁超承受纪律检查和督查查询

新疆维吾尔自治区政协副秘书长梁超承受纪律检查和督查查询
据新疆维吾尔自治区纪委监委音讯:新疆维吾尔自治区政协副秘书长(厅长级)、政协机关党组成员梁超涉嫌严峻违纪违法,现在正承受新疆维吾尔自治区纪委监委纪律检查和督查查询。  梁超简历  梁超,男,汉族,1963年11月生,四川富顺人,1985年6月参加中国共产党,1985年8月参加工作,新疆大学中语系维吾尔语专业结业,副教授。  1981.09–1985.07新疆大学中语系维吾尔语专业学习;  1985.07–1985.08待分配;  1985.08–1990.03新疆大学预科部教师;  1990.03–1991.06新疆大学教务处研究生科干部;  1991.06–1993.09新疆大学教务处师资科科长(其间:1992.09–1993.07西南师范大学教科所教育科学原理专业骨干教师进修班学习);  1993.09–1994.11新疆大学党委办公室秘书;  1994.11–1996.11新疆大学图书馆副馆长兼党支部书记;  1996.11–1999.02新疆大学党委组织部副部长;  1999.02–2001.01新疆师范大学党委常委、组织部部长(1997.09–1999.07新疆大学经济管理系政治经济学专业研究生课程进修班学习);  2001.01–2005.04和田师范专科学校党委书记(其间:2004.03–2004.07中央党校新疆班学习);  2005.04–2014.11新疆师范大学党委书记、副校长;  2014.11–2016.10自治区教育工作委员会书记,自治区教育厅党组书记、副厅长;  2016.10–2016.12自治区党委教育工作委员会委员,自治区教育厅党组书记、副厅长;  2016.12–2018.06自治区党委教育工作委员会副书记,自治区教育厅党组书记、副厅长;  2018.06至今自治区政协副秘书长(厅长级)、机关党组成员。  自治区九届党委委员、自治区九次党代会代表、自治区十二届政协委员。(新疆维吾尔自治区纪委监委)

熟睡百年经远舰怎么被发现?考古专家发表更多细节

熟睡百年经远舰怎么被发现?考古专家发表更多细节
考古队员下水对经远舰遗骸进行查询戳印有经远两字的木牌考古人员发现的深埋于海床面以下5.5米处的经远舰名  7月13日至9月26日,国家文物局水下文化遗产维护中心、辽宁省文物考古研讨所、大连市文物考古研讨所联合组队对大连海域一铁质沉船残骸进行了考古查询,承认该舰为北洋水师甲午海战沉舰经远舰,这是继致远舰之后,我国水下考古作业取得的又一重大效果。音讯发布后,引发社会热议。9月28日,参加此次考古的作业人员就水下考古团队在大连海域发现的甲午海战沉舰经远舰给出了更多细节。  消失百年甲午沉舰现身大连海域  消失100多年的经远舰找到了。近来,国家文物局发布的这则音讯引发网友热议,经远舰是清末北洋水师的一艘重要战舰,在甲午海战中被日军击沉,尔后一个多世纪下落不明。  2014年夏天,有水下考古队依据材料头绪与磁力仪物探数据,在辽宁大连市庄河黑岛白叟石南边海域发现一艘铁质沉船残骸,并估测为经远舰,但缺少决定性的依据。为此,本年7月13日至9月26日,国家文物局水下文化遗产维护中心、辽宁省文物考古研讨所、大连市文物考古研讨所联合组队对大连海域这一铁质沉船残骸进行了考古查询,承认这艘船舶遗骸就是北洋水师的经远舰。  9月28日,国家文物局水下文化遗产维护中心参加此次经远舰水下考古的领队周春水等人在国家文物局官网撰文称,遗址区域水深约10米,能见度差,考古期间的很长时刻能见度缺乏半米。为此,查询作业加大了物探技能投入,运用了多波束海测、三维成像、差分定位等多种技能。  历经百年舰名仍挂在舰舷处  周春水等人表明,本次水下考古查询分两个阶段。第一阶段首要方针为搜索、定位并评价沉舰情况。水下考古队使用设备收集遗址数据,经过数据比对与档案剖析,结合潜水探摸,搜索、发现并承认了经远舰的精确方位,并找到了能够标志其身份的环形防护装甲带铁甲堡。一同,依据舰体姿势和倾斜度揣度,舰体应该为倒扣情况。  第二阶段的作业方针是部分整理,以承认沉舰身份,并探明沉舰保存情况。水下考古队在舰体中后段右舷外壁进行抽沙作业,连续揭穿舷侧舰体结构,包含舷梯、舷窗、各种管道设备等,各部件均呈倒置情况,这印证了舰体倒扣的揣度。  为断定沉舰身份,水下考古队制订了专门的作业方案,总算在9月15日发现了深埋于海床面以下5.5米处的经远舰名,阅历了100多年仍悬挂于舰舷外壁。水下考古队员还在遗址整理中发掘出一块木牌,戳印有经远两字。在作业完毕之前,考古队对木质舰名进行了必要掩盖,对抽开的舰体区域进行了悉数回填。最终选用献身阳极的办法沿铁甲堡周边焊接锌块,以此推迟海水对铁舰的腐蚀。  部分出水文物可见火烧痕迹  周春水等人介绍,此次查询提取出水许多遗物,考古人员选出的标本达500余件,其间的代表性文物包含:铁质小锅炉(为启锚机供给蒸汽动力)、斜桁、大横肋、舷窗、舱门、铁甲堡衬木等舰体结构设备,毛瑟步枪子弹、威布列转轮手枪子弹、37毫米哈乞开司速射炮弹、47毫米哈乞开司速射炮弹等兵器弹药,锉刀、扳手、冲子等检修东西等。此外,考古人员还发现了53毫米格鲁森炮弹药筒、120毫米炮弹底火,这两类兵器均不见于经远舰出厂档案。考古人员估测,应属1894年甲午海战前紧迫增加的兵器配备,以加强艉部火力。  考古人员还发现了一件用来挂遮阳棚的天幕杆,木头上满是火烧痕,简直炭化,这印证了经远舰在海战中被击中起火之说。在舰艏部,考古人员发现了一些水烟袋、麻将牌、马扎、油灯、木盆、皮鞋底等物品,据介绍,该处为下级战士的日子舱室。  考古人员在经远舰艏部区域发现了不少毛瑟步枪子弹,据估测,这可能阐明在海战之初,经远舰战士曾有持枪登上日军战舰的方案。  经远舰水下考古效果关于甲午海战史、水兵史、舰船史的研讨具有极其重要的前史与科学价值。一些查询什物的发现,为研讨作业供给了新知道,如经远铭牌是初次发现的北洋水师军舰的铭牌,其原料、工艺及装置办法也是初次清晰。周春水等人介绍。  对话  考古队员:经远舰的战士们是英豪 战役到最终一刻  大连市文物考古研讨所水下考古队员于海明参加了此次经远舰水下考古,28日他通知北京青年报记者,证明经远舰真身的最要害依据经远铭牌是在一场飓风前被发现的,其时考古现已进入结尾,这是整个考古进程中最震慑的一刻。  北青报:你是怎样参加到此次水下考古之中的?  于海明:我在本年5月到6月,完成了水下考古的训练,由于此次查询的淹没战舰是在大连庄河这边,所以我就受国家文物局水下文化遗产维护中心的约请,参加到这一次的甲午海战沉舰经远舰的查询之中。我7月上旬来到了经远舰的考古现场,参加了后续的考古查询。  北青报:你说你经过这次考古查询,对北洋水师的观点有了改变?  于海明:曾经咱们可能会觉得北洋水师受清王朝的影响,有许多糜烂的问题,导致了北洋水师在甲午海战中战胜。这次参加到水下考古的人中,有不少都是对北洋水师的前史很了解的,每天咱们都作业、日子在一同,聊的论题都是北洋水师,也会拿出曾经的老照片、查的材料,咱们一同相互剖析,感觉我之前的观点可能有一些误解。  能够看到,北洋水师受到了糜烂问题的影响,但北洋水师的官兵确实是英豪。不但在经远舰,他们奋战到了最终一刻,并且在日军留下的一些日记的记载中,他们也对北洋水师奋战到底的精力十分敬服,许多的北洋水师军官都是战死或许自杀殉国的。  北青报:此次查询中,你形象最深的是什么?  于海明:全体形象最深的就是到考古后期,经远两个字被发现的时分。当天飓风立刻就要来了,早上6点多,一位考古教师就下水查询了,他先拍到了经远舰的远字,那时分风波现已很大了,咱们就让他赶忙出水,然后咱们在仪器上看,基本就承认这艘沉舰肯定是经远舰了。后来咱们又顺畅地发现了经字,上面还有描金,大伙都十分激动,经远舰的身份就这么承认了。  北青报:那块经远字样的木牌是怎样发现的?  于海明:木牌是抽沙的时分抽上来的。抽上来的沙子里有许多贝壳之类的东西,在分拣中,咱们在里面发现了这块木牌。由于经远舰淹没的时分,载着许多的煤,这些煤渣会将一些木质文物染得发黑。这块木牌就是这样,开端看不清是什么字,模模糊糊能看出来有个经字,然后就拿着这块木牌去找了领队。领队依据经历判别,上面可能是经远两个字,后来经过一些处理,经远两个字就现出来了。  北青报:出水的文物有哪些让你形象深入的呢?  于海明:有的教师对北洋水师十分了解,我在分拣文物时发现了120毫米炮弹底火,我对这件文物不是很懂,一位教师却很激动,他说这种炮弹自身没记录在经远舰配备里,置疑是为了备战甲午海战特意增加的。可见北洋水师在战前曾很积极地预备自己的战役力。此外,与之前的一些传说不同,咱们在考古中发现了一些水烟袋,但没有发现任何大烟袋,水烟袋是在海上飞行时很正常的,在船上日子过就知道,飞行中需求这样的一种消遣。这与之前一些北洋水师抽大烟的说法是不符的。  内存  经远舰系致远舰僚舰  经远舰是我国清朝北洋水兵的重要战舰之一,由德国伏尔铿造船厂缔造,1887年1月3日下水,舰长82.4米(水位线)、宽约12米,航速15.5节,首要兵器包含克虏伯210毫米,口径火炮2门,150毫米口径火炮2门,鱼雷发射管4具。  经远舰于1887年年末回国,其时作为致远舰的僚舰,入编北洋水师。闻名将领邓世昌、林永升别离出任两舰的管带(舰长)。1894年9月17日,中日甲午海战在黄海北部大东沟海域迸发,北洋水兵官兵英勇抗战,此役清军丢失战舰四艘,别离为杨威、超勇、致远和经远。  战役中,致远、经远二舰在邓世昌、林永升的带领下,英勇杀敌,不幸先后淹没。其间经远舰以一敌四,遭受日军吉野、高千穗、秋津洲、浪速四舰攻击,全舰官兵在管带林永升的带领下毫无惧色,英勇接战,至死不升降旗。全舰官兵200多人,除10余人泅渡到邻近的白叟石得以幸存外,绝大部分与舰同沉。  周春水等人撰文称,甲午海战是东亚近现代史上的标志性前史事件,关于大清帝国而言,这一战役停止了光绪皇帝、李鸿章等晚清上层统治者企图经过洋务运动和水兵建造完成富国强兵的前史进程,我国由此滑入积贫积弱、任人宰割的深渊;关于日本方面而言,冒险决战、一战而扬名于全国,总算能够以战胜者的姿势从头审视我国,然后助长了其降服我国、独霸东亚的野心。本版文/记者 屈畅

《平“语”近人——习近平总书记用典》解说词(第二集)治国有常民为本

《平“语”近人——习近平总书记用典》解说词(第二集)治国有常民为本
本集旨在论说“公民对夸姣日子的神往,就是吾们的斗争方针。”选取了习近平总书记在说话中运用的“治国有常,而利民为本”、“见善则迁,有过则改”、“水则载舟,水则覆舟”等典故,从重民生、兴民德、得民意三个视点阐释总书记的思维,解读了“让老大众同享变革展开的效果,让老大众有更多的实惠,有更多的获得感、安全感和夸姣感”、“教民以德,培养和饯别社会主义中心价值观”、“公民的支撑和支撑是我国共产党执政的最结实根基,人心向背决议着执政党的生死存亡”等重要论说,展示了总书记对古代仁政思维及马克思主义大众观的创造性转化和立异性展开。 全体论说 主持人康辉: 我们好!欢迎收看《百家讲坛》系列特别节目《平“语”近人——习近平总书记用典》。吾是主持人康辉。 首要欢迎今日来到节目现场的都中医药大学和都航空航天大学的同学们,欢迎我们。 在我国的传统文明傍边,特别是儒家文明傍边,一向着重“仁”这个字。仁就是爱人,由此推导出为政者关于大众的关怀,进而再推导出人类社会展开进程傍边建立起人与人之间调和联络的这样一种关怀。所以千百年来,儒家文明傍边的这种仁的思维、仁政的思维,成为了我国传统政治文明傍边的优异基因。 一向到今日,在习近平总书记的治国理政思维傍边,关于传统的仁政思维,有许多创造性转化和立异性展开。所以今日吾们这期节目的主题,就围绕着“仁政”这两个字打开。 现在让吾们掌声欢迎本期节目的思维解读人——中共中心党校王杰教授。 思维解读人王杰: 十八大以来,习近平总书记宣布了一系列重要说话,经过学习习近平总书记的系列重要说话,结合吾们中华优异传统文明,吾想谈三个问题: 榜首,重民生。 第二,兴民德。 第三,得民意。 下面吾谈榜首个问题,重民生。 我国共产党人的初心和任务就是为我国公民谋夸姣、为中华民族谋复兴,让公民过上夸姣夸姣的日子。当然,要让老大众过上夸姣、夸姣的日子,绝不是一句废话,要体现在处理老大众最关怀、最实践、最实践的民生问题上;体现在一系列相关的准则、方针、法令、法规的落地、执行上。一句话,就是让老大众可以同享变革开放的效果,让老大众可以得到更多更多的实惠,让老大众有更多的获得感、安全感和夸姣感。那么关于民生,下面吾们请看习近平总书记是怎样说的。 榜首阶段 微视频一: 治国有常,而利民为本。以公民为中心的展开思维,不是一个笼统的、玄奥的概念。不能只停留在口头上,停步于思维环节,而要体现在经济社会展开各个环节。要坚持公民主体位置,适应公民大众对夸姣日子的神往。不断完成好、维护好、展开好最广大公民底子利益。做到展开为了公民、展开依靠公民、展开效果由公民同享。 主持人康辉: 刚刚总书记的这段话是2016年的1月18号,其在省部级首要领导干部学习遵从党的十八届五中全会精神专题研讨班上讲的。 在这段说话傍边,总书记也有一处用典,就是“治国有常,而利民为本”。这句话的意思,其实不难理解。但它典出何处?在我国传统的政治文明傍边,这句话又有怎样重要的位置呢?现在吾们请出本期节目的经典释义人,都大学赵冬梅教授给我们做解说。 经典释义人赵冬梅: 我们好!“治国有常,而利民为本”,出自《淮南子·氾论训》。这句话的意思是十分理解、十分简略的,很简略懂。也就是说管理国家的准则,最底子的就是要利民。利民呢,就是要让老大众得到实实在在的优点。 比如说,成书于西汉时期的《史记》和《战国策》,在谈到赵武灵王胡服骑射故事的时分,就用到了这句话,“治国有常,而利民为本;政教有经,而令行为上”。吾们知道,赵国其实是在华夏诸国傍边比较靠北边的,靠北边就意味着它是和游牧民族杂错而居的。游牧民族是骑马的,所以其们的戎行举动起来机动性是十分强的、十分灵敏。所以赵国在跟游牧民族杂错而居的时分,就常常吃亏。在百战百胜之后呢,赵武灵王就决议要引入骑射技能,要建造自己国家的马队部队。 吾们今日说要引入骑射技能,就是其的战士要学会骑马。吾们今日说起来如同觉得,这如同很简略吧?可是在其时,这确实是一项十分重要的技能引入。 它要改动这个马队的整个服饰体系都要改动。这关于华夏民族来讲,是一个巨大的文明应战、巨大的心思应战。 可是赵武灵王想了又想,仍是下定决心“治国有常,而利民为本”。已然胡服骑射是一件可以维护赵国公民出产日子的作业,它是一件利民的作业,那么排除万难也要搞下去。由此带动了整个赵国,赵武灵王的胡服骑射运动才轰轰烈烈地展开,赵国的国力才达到了最强盛。 主持人康辉: 好,谢谢赵冬梅教授的解说。赵教师方才说了,“治国有常,而利民为本”,这个道理特别地简略。可是从前史上来看,真实地把它完成好并不简略。像刚刚您谈到的这个胡服骑射,确实是利民之事。可是其时实施是要冒必定危险的。这就想到了今日吾们要全面深化变革,吾们一向说,是要啃硬骨头、涉险滩,阐明真实施利民之事确实不简略。 刚刚王杰教授也谈到,让公民过上夸姣的日子绝不是一句笼统的废话。那王教师,您觉得吾们现在应该怎样样真实可以把这些利民之事落到实处? 思维解读人王杰: “治国有常,而利民为本”要落地,确实需求吾们支付许多的尽力。说一千道一万,不如做给老大众看。详细的要落地,那么这一点,吾想在吾们今日来说应该是更为重要的。只需这样让老大众得到更多的实惠,那么老大众才干支撑汝、支撑汝。 主持人康辉: 其实知易行难,可是假如真实有了知,再难也要行。 这个《淮南子·氾论训》后边还有一句,“政教有经,而令行为上”。其实说的是不是也是吾们必定要落地,要有举动力? 经典释义人赵冬梅: 对,必定要落地,必定要有举动。但实践上它条件就是说,政府的每一个指令出来之前,都要充沛地考虑到利民,并且要做充沛的调研。这个指令出来,就是可以推广的、是符合实践的、是可以推广得下去的。那么这样出来一个指令,就能行使一个指令,这个政府它就会是一个有诺言的政府。 主持人康辉: 其实今日吾们讲传统文明傍边的这些精华,关于吾们今日的展开依然有这种推动力、依然有教益。也就是要让它常用常新。可是条件必定是“用”字在先。 那习近平总书记,其在从政的实践傍边,又是怎样诚心诚意、真抓实干地来行这些利民之事的呢?接下来,吾们持续请思维解读人王杰教授,来给我们做解说。 思维解读人王杰: “治国有常,而利民为本”,这是我国几千年来为官、为政的阅历和才智的总结,那么也是当今治国理政的重要遵从。老祖宗给吾们留下的这些思维,对我们今日的治国理政,对吾们今日的实践作业依然有着十分重要的意义。 那么吾们看,几十年来,习近平总书记投入精力最多,其最为重视的问题之一,就是民生问题。吾们经过习近平总书记身上发作的小故事,可以窥见一斑。 2012年12月29号,离2013年元旦还有两天,中共中心总书记习近平驱车300多公里,来到了河北省阜平县调查扶贫开发作业,连夜就听取了省市县首要领导同志的作业汇报。第二天一大早,习近平总书记便冒着酷寒来到了几个贫穷村,造访贫穷大众。其走进贫穷大众的家,盘腿坐在炕头上,细心地问询大众,一年的收入能有多少?过冬的棉被有没有?一年的粮食够不够吃?取暖的煤炭够不够用?小孩上学远不远、看病难不难?习近平总书记问得十分地细心。 随后习近平总书记又来到了村委会,同村干部、乡民及驻村干部一道,一同洽谈加速脱贫致富的好办法。 “小康不小康,要害看老乡”。习近平总书记建瓴高屋地指出了全面建造小康社会的要害点。脱贫攻坚工程是当代我国最大的民生工程,也是当代我国最大的利民、惠民、富民工程。坚决打赢脱贫攻坚战,让贫穷人口与贫穷地区,同全国公民一道进入全面小康社会。 方才谈了重民生,下面吾谈兴民德。 提到兴民德,吾想起了两千多年曾经我国有一位十分巨大的思维家叫管子。其说过的一句话“仓廪实而知礼节;衣食足而知荣辱”。阐明物质财富对一个人的重要。汝饿着肚子讲品德、讲文明、讲礼仪,不实践。可是寻求物质财富绝不该该成为一个人的仅有的方针寻求,不该该是个终极方针,由于对老大众来说,还有一件更为重要的作业要去做,什么作业?对老大众进行人伦、品德教化,前进老大众的全体品德文明素质。这个思维来自于儒家,来自于孔夫子。 其实孟子也有相似的思维。孟子其说,老大众殷实起来今后,要“谨庠序之教,申之以孝悌之义”。什么意思?就是老大众殷实起来今后,要兴办各式各样的校园,把人伦品德、人伦孝悌的道理重复讲给老大众听,让老大众可以去实施。孟子还说,好的政令与好的教育比较,好的教育更简略赢得民意。 那么教民教什么?就是教民以德、教民以善、教民以廉耻、教民以诚信、教民以自律、教民以人伦。关于民德,下面吾们请看习近平总书记又是怎样说的。 第二阶段 微视频二: 修德,既要立意高远,又要安身平实。要立志报效祖国、效劳公民,这是大德,养大德者方可成大业。一同还得从做好小事、管好末节开端起步,“见善则迁,有过则改”,踏踏实实修好公德、私德,学会劳作、学会节俭,学会感恩、学会助人,学会推让、学会宽恕,学会自省、学会自律。 主持人康辉: 我们知道,现在我国现已是国际第二大经济体了,当吾们的展开到了这样的一个阶段,当我国需求在国际上,承当起更多大国职责的时分,兴民德就变得愈加地重要。那在今日安身中华优异传统文明,培养饯别社会主义中心价值观,这就是新时代教民以德的详细表现。 刚刚吾们听到总书记的这段话是2014年的5月4号,其在都大学和师生座谈的时分讲的。总书记有一处用典,“见善则迁,有过则改”。那这八个字典出何处?又有怎样的意义呢? 经典释义人赵冬梅: “见善则迁,有过则改”出自《周易》,是《周易》六十四别卦傍边的第四十二卦,它的原文是说,“正人以见善则迁,有过则改”。这说的其实就是做人修身的道理:吾们怎样样才干做一个更好的人。今日来讲是说,怎样样做一个更好的公民?那就是,汝要看见自己不如他人的当地,看见他人比自己更好的这些当地,那汝就要向其学习。汝向那些更好的东西挨近,这叫“见善则迁”。那么当汝发现自己有些作业做错了,有些作业做得不够好的时分,怎样样呢?必定要改正,要不怕改正错误,“见善则迁,有过则改”,汝才干不断地前进,才干做一个正人。那放到今日就是吾们才干做一个合格的、更好的公民。 在这八个字傍边,其实吾们可以把它分解出三层意思来: 榜首层呢,就是吾们要抱持着一颗永久向上、永不满意的心,要不断前进的要有一颗向上的心。不管是“见善则迁”仍是“有过则改”,它说的都是要前进,吾要更好,吾要让吾自己变得更夸姣起来。 那么它的第二层意思呢?就是吾们每个人都要苦练内省的功夫,儒家发起“吾日三省吾身”。“省”其实就是自吾查看。不断地内省才干够不断地前进。 那么这句话还有第三重的意思,就是说“见善则迁”,当汝发现比自己更好的人和事的时分,汝终究应该抱持着怎样的情绪,做到见贤思齐。所以吾们看到的古代那些最优异的读书人,其们是可以把书读进生命里、读进血液里来,把读到的道理化成为自己的行为,并且作用于社会。古代那些最优异的读书人,是十分长于自省的,是勇于改正的,是可以做到知行合一,在实践傍边不断地磨炼自己不断获得前进的。那么在科学技能上、在物质上、在常识上,吾们可以傲世古人,吾们也应当傲世古人,吾们应当比古人强。可是在精神上,古人所指示的这些前进的途径它是值得吾们学习的,它是永久都不过期的。 主持人康辉: 假如吾们长于内省、勇于改正的话,就会成为一个有德之人。人们神往、寻求夸姣的日子、有品德的日子是古今一同的。正所谓道不远人、德必有邻。那习近平总书记关于兴民德还有哪些重要的论说。 思维解读人王杰: “兴民德”需培养和饯别社会主义中心价值观。德有大德,也有小德,中心价值观就是一种德。既是个人的德,也是社会的德、国家的德。对一个国家和民族来说,最耐久、最广泛、最深层的力气,就是全民一同认同、遵从和遵循的中心价值观。 2014年六一儿童节前夕,总书记来到了都市海淀区民族小学,就从小活跃培养和饯别社会主义中心价值观问题与师生们进行座谈和沟通。在座谈和沟通进程中,其提出了要培养和饯别社会主义中心价值观,要记住16个字。这16个字就是“记住要求、心有典范、从小做起、承受协助”。习近平总书记终究还说,养小德可以成大德,要把社会主义中心价值观的基本内容铭刻在头脑中,让社会主义中心价值观的种子在学生的心中生根、开花、成果。总书记说这些话,是十分地接地气。 第三个问题,吾谈得民意。为政之道以顺民意为本。要想得到公民的支撑和支撑,就必定要赢得民意。民意是最大的政治。民意向背决议着执政党的生死存亡。 关于得民意,吾们请看习近平总书记,又是怎么论说的。 第三阶段 微视频三: “水能载舟,亦能覆舟”。这个道理吾们有必要紧记,任何时分都不能忘却。 老大众是天,老大众是地。忘记了公民,脱离了公民,吾们就会成为无源之水,无本之木,就会一事无成。吾们要坚持党的大众路线,一向保持党同公民大众的血肉联络,一向承受公民大众批判和监督。心中常思大众疾苦,脑中常谋富民之策。使吾们党,永久赢得公民大众的信赖和支撑;使吾们的作业,一向具有不竭的力气源泉。 主持人康辉: 刚刚吾们听到的习近平总书记的这段话是2016年10月21号,其在留念赤军长征成功80周年大会上讲的。当年长征成功,依靠公民;今日吾们走在新的长征路上,依然要依靠公民。根基在公民,力气在公民,兴衰成败都在公民。 总书记在这段说话傍边,引用了一句古人的话,“水能载舟,亦能覆舟”。这句话我们都特别地了解吧?但这句话最早的出处是哪儿呢?吾想问问今日在现场的同学们,有谁知道?这位女同学,好。 观众: 吾记住这句话应该是唐太宗李世民说的。 主持人康辉: 好,谢谢这位同学。其实汝的水平跟吾差不多。其时吾被问到这个问题的时分,吾的答复也是:不是唐太宗说的就是魏徵说的。但其实通知我们,“水能载舟,亦能覆舟”,这八个字最早的出处,比唐代要早得多。那它典出何处呢?吾们现在请经典释义人赵冬梅教授,来为我们做解说。 经典释义人赵冬梅: “水能载舟,亦能覆舟”,这句话最早的出处是《荀子·王制》,它的原文是,“君者,舟也;庶人者,水也;水则载舟,水则覆舟”。用大白话来解说,就是君主就像是船,而老大众则像是水,水可以把船托起来,也可以把船掀翻。 荀子的这个比方傍边其实包含着民本思维,就是老大众是重要的,老大众是一个国家控制的根基,荀子的这个比方,用水和舟来比方老大众和君主之间的联络,这个比方十分地形象。朝代替换的前史傍边,吾们一次又一次地看到了水是怎样载舟的,水又是怎样覆舟的。比如说隋朝,隋炀帝做的许多的作业,吾们站得极远的时分,站在前史的高度,当吾们站在鹰的高度的时分,吾们会觉得它是活跃的,是有意义的,是有价值的。可是前史不能只需这一个维度,看前史的时分,不能只站在鹰的高度,站在两千年、一千年的规范上去看前史。其实看前史的时分,很重要的就是汝要看其时,看人的生命的规范。假如站在人的生命的规范,去看前史的话,那么隋炀帝做的这些作业,关于隋朝治下的老大众来说,那么快的节奏、那么高的速度、那么高的频率的战役和劳役,关于其时隋朝的老大众来说,就意味着十分实践的磨难。 那么老大众没有办法。在这时分愤恨的老大众,一滴一滴的水就汇成了一个愤恨的巨浪,这种愤恨的巨浪,终究推翻了隋朝的政权。这就是吾们在隋朝消亡傍边看到的十分形象的,水是怎样覆舟的这个进程。 隋朝消亡的进程,唐太宗其是亲眼目睹、亲身阅历的,隋朝“水则覆舟”的那个经验,在其的心里边依然是十分之鲜活的。其知道“水则载舟,水则覆舟”的道理。而这番道理,其是从自己的生命阅历傍边体会出来的,所以其信,所以其可以承受批判。 正是由于这个时期的唐太宗是可以承受批判的,所以才有了吾们我们都学过的“贞观之治”。 关于“贞观之治”,其实吾想可能大部分人都会有一个误解,就是觉得如同到了“贞观之治”的时分,唐朝就十分地强盛,现已超过了隋朝。其实唐朝的强盛还在后边,要到“开元盛世”的时分。在“贞观之治”的时分,假如论到唐朝的国力的话,不管是谈人口的数量,仍是说库房里边仓储的物资。其实这个时分的唐朝,都比隋朝末年还要差得远得多。那么为什么人们如此思念、如此赞颂“贞观之治”呢?那个“贞观之治”终究是一个什么姿态的呢? 吾们看《贞观政要》的描绘。它说路途行旅十分安全。游览是安全的,路上没有打劫的,没有拦路的。监狱里头也常常是空的,没有监犯,没有人违法。郊野里边放牧着牛羊。人们脱离家的时分是不必关大门的。由于连着几年都是大丰收,所以粮食廉价极了,一斗只需三四个铜钱。出门游览的时分呢,从长安到岭南,从山东到大海,都不必随身背着粮食,路上都可以买到粮食,是可以置办到汝要吃的、要用的东西的。而客人、行旅之人,从山东的村子里边路过的时分,乡民必定会好好地招待,并且临走的时分还有送干粮的,这就是唐朝人描绘傍边的“贞观之治”。假如论国家的力气来讲,它不是特别强壮,它不如隋朝末年的时分,可是这个“贞观之治”它调和、安静、夸姣。这个时分的老大众,就像是蓝天之下安静的海水,它托载着唐王朝的大船向前走。“水则载舟,水则覆舟”,一两个的老大众微乎其微。可是当其们集合起来的时分,其们就是国家兴亡的决议力气。 主持人康辉: “水则载舟,水则覆舟”,水的力气是如此地巨大,那么作为为政者来说就要施仁政,要善用这种力气。 那今日吾们一向在着重,吾们党的底子宗旨就是一心一意为公民效劳,要让公民过上夸姣的日子,要善解民意之忧,要善谋民生之利。怎样样才干得民意呢?关于得民意,习近平总书记还有哪些重要的论说呢?吾们接下来持续请思维解读人王杰教授为我们做解说。 思维解读人王杰: 只需不断地改进民生,汝才干够赢得民意。这是一个辩证法。所以习近平总书记指出,把增进公民福祉,促进人的全面展开作为展开的起点和落脚点。 这就是说,要用真情的支付、实在的举动来赢得民意。公民大众的认可是最高奖励,公民大众的信赖是最大支撑。 观众举手暗示了,请问汝有什么问题?请讲。 观众: 王教师您好,刚刚您讲到有关于民生的问题,说吾们要重民生,然后要实施惠民方针,让吾们得到一些夸姣感,但一同吾们也很垂青国家在高科技方面的展开,可是也有人说,这些国家在高科技方面的展开,它除了给吾们带来一些自豪感的一同,它与吾们的民生又有什么联络呢? 思维解读人王杰: 这是一个科技和民生的联络问题,前些年在发射遥感卫星、通信卫星的时分,说这些卫星发射了和吾们的日常日子有什么联络?其实吾们讲吾们的日常日子中,我们谁都离不开高科技了,对不对,我们的智能手机、我们的人脸辨认、我们的同享单车、我们的电动汽车、我们的高速火车,这都是靠高科技的成果。吾们都现已在享用它给吾们带来的快捷。所以高科技,不可以只看到自己眼前的这点作业,把这个作业把它扩大,就是高科技与吾们的民生,可能暂时它看不到有很亲近的联络,可是呢,跟着它的展开,它必定和吾们的民生是休戚相关的。这是吾的一个简略的答复。 观众: 谢谢教师。 思维解读人王杰: 方才谈到了民生。要赢得民生,就有必要不断地改进民生。习近平同志早年在基层作业时,用自己的实践举动,赢得了老大众的广泛赞誉。习近平同志在梁家河村插队时,中心有八个月的时刻,在别的一个村——赵家河村驻点。在赵家河村的这八个月时刻里,习近平同志首要担任村里的一些日常的行政作业,一同还和村里的老大众一同打土坝、修梯田、植树造林,习近平同志在当地老大众心中,留下了十分深的形象。 主持人康辉: 是的正像王杰教师讲的那样,习近平同志当年在陕北的赵家河村,那八个月作业的时刻,给乡民们留下了十分深入的形象。今日吾们在节目现场,特别请到了陕西省延安市延川县赵家河村的一位乡民高生智高大爷。吾们掌声欢迎其。 高大爷您好。 嘉宾高生智: 您好。 主持人康辉: 您好您好。 主持人康辉: 当年那些都知青里边,习近平同志是给乡民们留下了特别深的形象,吾传闻一向到现在赵家河村的老大众们还常常会说起当年习近平这个都后生的故事。还有个“好后生”的故事是不是? 嘉宾高生智: 嗯。 主持人康辉: 您跟我们讲一讲。 嘉宾高生智: 作业是这样,这个冯俊德老大爷,其在自己的地里头种了一点旱烟,把这个旱烟都搬了一架子车。 主持人康辉: 种旱烟。 嘉宾高生智: 旱烟。其往回拉,自己运回来。拉着拉着其就有点累了。70多岁的人了。这时分呢,后边来了个小伙子。小伙子就说,来,大爷吾帮汝拉一瞬间。随手就从大爷手里把这个车把就拿曩昔,其自己拉。 两个人就这样拉着车子慢慢地往前走。这个冯大爷说,吾还不知道汝是谁?这时分,小伙子就说,吾姓习,吾叫习近平,是插队青年。这时分冯大爷说了,姓习的这个姓很少,一般都不这样叫。只需在陕北那时分跟刘志丹闹革命的习仲勋姓习。小伙子就说了一句,习仲勋是吾爸,吾是其儿子。这时分呢,这冯大爷就说,汝是个好后生。 主持人康辉: 所以我们就知道了,习近平同志不管走到哪儿,都是有许多的大众特别支撑其、特别支撑其,特别情愿和其一同干事。就是由于其从头到尾心里想的就是老大众的事,从头到尾是在帮老大众干事,所以这就是得民意。这就是好后生的这个故事。一向到今日,习近平总书记依然坚持着为大众一向在做实事。 今日特别感谢高大爷来给吾们讲了这个故事,好,谢谢您,谢谢。 我国的老大众是最最朴素的,只需汝真心真意地为大众干事,就可以得到大众最高的点评。而有的时分这个最高的点评,就是简简略单的一个字:好!而要得到这个最高点评,又十分地不简略。习近平总书记说,吾们要把公民支撑不支撑、拥护不拥护、快乐不快乐、容许不容许,作为衡量一切作业得失的底子规范。那吾们今日应该怎样样让吾们一切的作业都可以经得起这样的查验呢?吾们持续请思维解读人王杰教授来为我们做解说。 思维解读人王杰: 方才听了这位乡民的介绍:好后生。其实好后生是老大众发自内心的、对习近平同志的一个质朴的点评。当然,也是最高的点评。 金杯银杯不如老大众的口碑,金奖银奖比不上老大众的夸奖。六合之间有杆秤,那秤砣就是老大众。公民利益高于一切,公民所神往的就是共产党的斗争方针。政府所要做的就是让老大众过上好日子。要一向把公民态度作为底子态度,把为公民谋夸姣作为底子任务,把一心一意为公民效劳作为底子宗旨,让公民过上夸姣、夸姣的日子,完成中华民族的巨大复兴。 主持人康辉: 谢谢今日的思维解读人和经典释义人给吾们带来的浅显易懂又生动的解说。今日吾们在前行的路上,依然在吸吮着中华民族五千多年绵长斗争堆集起的这些文明营养。在总书记的说话、文章、论说傍边,像“治国有常,而利民为本”这样的我国古代的利民思维,常常被提及。公民一向是习近平总书记心中的挂念。在十九大陈述傍边,公民被提到了203次,可见“公民”这两个字的重量,在习近平总书记的心中,是重于千钧的。在这次节目的终究呢,让吾们再次重温一些经典的华章,吾们再次来感触“治国有常,而利民为本”的思维和情怀。 经典吟诵环节 经典吟诵人朱卫东: 《老子》节选 圣人无常心,以大众心为心。善者吾善之;不善者吾亦善之;德善。信者吾信之;不信者吾亦信之;德信。 《岳阳楼记》节选·范仲淹 予尝求古仁人之心,或异二者之为,何哉?不以物喜,不以己悲;居庙堂之高则忧其民;处江湖之远则忧其君。是进亦忧,退亦忧。然则何时而乐耶?其必曰“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”乎。 《咏煤炭》·于谦 凿开混沌得乌金,藏蓄阳和意最深。 爝火燃回春浩浩,洪炉照破夜沉沉。 鼎彝元赖生成力,铁石犹存死后心。 希望苍生俱饱暖,任劳任怨出山林。 (中心广播电视总台供稿)

羽毛球发动步速度不够快,本来由于缺少了要害这一步

羽毛球发动步速度不够快,本来由于缺少了要害这一步
羽毛球发动步速度不够快,正本由于缺少了要害这一步 发动在羽毛球移动中,是十分重要的一部分,但恰恰也是我们最简略疏忽的环节。 许多球友从一开端就不了解发动的概念:过错的以为跨步就是发动。其实则否则,发动是向其其方向接球时的一个加快进程,只需加快了,后边步法的移动速度才干更快。 想要发动更快,就得引进发动小跳步这个概念,由于这是发动时加快的进程。 发动小跳步的概念是指在对手击球的一会儿,双脚略微起跳脱离地上,使身体由地上反弹起来,落地的瞬间快速的移动出去的进程。 1.为什么说要发动小跳步如此重要? 发动小跳步是一切步法开端前的第一步。 在一切羽毛球步法中,发动小跳步都是第一步【杀上网在外】,由于任何上网步法和撤退步法都是在发动小跳步之后发作的,没有发动小跳步也就没有快速和合理的移动,更谈不上步法的节奏感。 发动小跳步是联接每一次完好步法之间的枢纽。 所谓完好步法,包含发动、上网、回动【以上网步法为例】,回动作为步法最终一步,一般都是小跳步,这个小跳步就是下一次上网的发动步。也就是说上一次完好步法的最终一步是下一次完好步法的发动步。所以说发动小跳步在羽毛球步法中,起着步法之间联接的枢纽效果。 发动小跳步是表现步法节奏的要害环节。 我们假如仔细观察下世界顶尖选手的步法会发现:其们每一次的发动小跳步都正好是对手击球的瞬间。无论是机遇仍是节奏都把握的刚刚好。这样就能构成一种步法上的节奏:快慢结合、舒缓结合,使步法显得灵动、潇洒,确保用最少的膂力完结整场竞赛的步法。 那么怎么把握步法的节奏呢? 假如汝回给对方一个高远球,质量好,球的飞翔道路很长,使汝有充沛的时间回中,这时汝就要怠慢回动步法速度,节约膂力,让汝回动的最终一步【下一次步法的发动步】正好合上对手击球的瞬间。 假如汝以一个快速的平抽球回对方底线,或许网前回放对方网前的时分,此刻球的飞翔速度快,回位时间也很短,汝就要加快汝的回动步法速度,相同让汝回动的最终一步【下一次步法的发动步】正好合上对手的击球瞬间。 这样以球的飞翔速度和自己回位时间充不充沛来调理自己步法的快慢,就叫做步法节奏。 有的人打了一个高远球后,以最快速度回到中心,这样做彻底没必要。首要,这样在不知不觉间会糟蹋许多名贵的膂力,其次会导致步法变成了满场乱飞的苍蝇步法。就像汝一向以100M冲刺的速度来打球,必定不能坚持好久。 2.发动小跳步为什么能加快汝的移动速度和节约汝的膂力。 发动小跳步能提早取得重心移动的动能。 人的任何移动,都是速度从0到N的加快进程,在移动进程中,最花费时间的就是重心从停止到低速的这个开端阶段。 就像起跑,开始的几步是最慢、最花费时间的,当开始的几步曩昔后,加快就会越来越快。不仅仅是起跑,一切物体在移动时最难阶段都是打破物体停止状况阶段的进程,只需动起来了,就有惯性了,动能也就随之而来了。 对羽毛球来说,发动小跳就是在移动之前,打破身体停止状况的进程,使身体小跳落地之后身体天然反弹上来取得一部分动能的进程。 发动小跳并不会多糟蹋汝的时间和膂力。 许多球友会以为,在移动时直接跨一步多简略,多一个发动小跳步,不是多此一举么?莫非不会更糟蹋时间和膂力吗? 首要,发动小跳步是在对方击球的瞬间完结,当对方的球飞出拍面的时分,汝的小跳正好完结,立刻就可以联接下面的步法,底子不会糟蹋汝的反应时间。 其次,发动小跳步是汝上一个完好步法回中的最终一步,这一步总是要做的。汝要做的仅仅把握好其的机遇,让这一步一起成为下一个完好步法的发动小跳步。 发动小跳步能最大极限、最合理的节约汝的膂力。 想要使发动小跳步成为联接每一次完好步法之间的枢纽,操控汝的步法速度很重要。 假如汝回快了,就会导致汝的发动步太早,然后白白糟蹋汝的膂力。假如汝回慢了,就会导致汝发动步太迟,然后糟蹋汝的反应时间。汝要做的是依据球的飞翔速度和准备时间的长短来合理的调整汝回位的步法速度。只需做到这点,才干使汝的步法该快的快、该慢的慢,最大程度的节约汝的膂力。 3.怎么练就轻松合理的发动小跳步。 发动小跳的关键: ①落地时,两脚分隔,膝关节曲折,这是能协助身体坚持平衡的姿态; ②上身放松,重心在两脚间,腰部略向前曲折; ③略微跳起落地瞬间要蹬地,但与地上触摸的时间要短暂,这样才干更快地移动出去。 正反手接杀时,发动小跳步的使用【正面】▲ 正反手接杀时,发动小跳步的使用【反面】▲ 脚步动作细节特写 ▲ 在往常的操练竞赛中,强制自己在对方击球的瞬间小跳一下,只需多练,渐渐汝就可以把握发动小跳步的机遇和节奏了。 假如汝发现发动小跳成了汝打球的妨碍,只需两种可能:一种是汝动作不熟练,还有一种是汝跳的机遇不对,要不早了,要不晚了。 平常有许多高手会着重:要想方法打乱对方的节奏。许多人不了解这是什么意思。其实这就是使用假动作或许手腕的瞬间中止,来打乱对手的发动小跳步节奏。 比如说把击球时间延迟一点,让对手跳早些,不得不从头第2次发动。这其实就是打乱对方的节奏。 上圈套后的二次发动 ▲ 怎么让发动步,成为脚步好习惯。 一:发动步,专项操练。 二:操练脚步时,时间留意发动步,不要疏忽发动步。 二:在日常打球中,强制自己在对方击球的瞬间小跳一下。 谬论:发动步,多此一举,糟蹋时间和膂力。 许多球友有这样的误解:正本好好的,直接跨一步就上去了,多简略啊,加一个发动步,不是多了一步吗?不是更糟蹋时间和膂力? 其实,发动步是在对手击球瞬间完结的,当对方击球,球飞离球拍,汝的发动步就现已完结了。接着就可以联接下面的移动脚步,整个脚步会十分流通,不至于缺失发动步会显得十分俄然匆忙重心不稳。 简略有用的发动步——专项操练 单脚跳▼ 转蹬跳▼ 高频碎步▼ 发动步▼ 扭胯步▼ 再简略的操练,也要多练才是自己的!哎,羽毛球,不会打就打不起来的游戏,该练的,简略练的,咱就练练呗! 来历:网络回来

坚持战略定力 理性应对应战——访国务院发展研究中心副主任隆国强_1

坚持战略定力 理性应对应战——访国务院发展研究中心副主任隆国强
今年以来,美国采纳单边主义办法,挑起交易战,导致中美之间经贸抵触和争端不断晋级。特别是最近一段时刻,美国不只层层加码、步步紧逼,并且反复无常、不断发问,乃至其领导人还抛出荒唐言辞诬蔑诽谤我国。我国不久前发布《关于中美经贸抵触的现实与中方态度》白皮书,对中美经贸联系进行了全面系统地整理,阐明晰我国的方针态度,表达我国妥善处理不合、推动协作共赢的决计毅力。在两种建议、两种力气的博弈和比赛中,咱们应当怎么知道当时中美经贸抵触的本质?怎么看待中美经贸联系的开展?怎样坚持战略定力,理性应对美国挑起交易战的行为?为了深化地回答这些问题,经济日报记者采访了国务院开展研讨中心副主任隆国强。  中美经贸抵触具有必定性、长时间性、全面性  记者: 今年以来,美国将锋芒指向我国,单方面挑起交易战,引起了国内外的广泛重视。不少人心生疑虑,乃至呈现了一些紧张和忧虑的声响。对此,您怎么看?在您看来,中美经贸抵触的本质究竟是什么?  隆国强: 我国的开展离不开世界,世界的开展相同离不开我国。理性知道中美经贸抵触的本质,需求咱们放宽前史视界,在更高层次上看世界,把这一问题放在更为庞大的前史视角和世界格式中来调查。  从世界看,当今世界正处于百年未有之大变局。世界形势中不安稳、不确定、不行测的要素增多,各种力气比武、各种思潮激荡、各种管理建议上台。从现在到将来,世界格式演变向何处去?影响要素又有哪些?咱们的研讨以为,除了科技进步带来不确定性、全球管理革新带来不确定性外,更为重要的则是大国博弈带来的世界格式的重要改变。  回忆世界前史咱们发现,在新式国家由大变强的进程中,都阅历了一个要害性阶段,往往会与守成国家发作国家利益的剧烈磕碰,无一例外地会遭到故意镇压,这是必定遇到的生长的烦恼,是开展进程中绕不开的坎。当时,我国已成为世界第二大经济体,中美之间呈现博弈是必定的,我国作为兴起的新式大国遭到镇压也是必定的,不过是时刻迟早罢了。今年以来,美国无视前车之鉴、违背世贸规矩、不管国内对立声浪,发动了迄今为止规划最大的交易战,就是重要表现。其经过利益敲诈、战略遏止、形式镇压来打乱我国开展进程的目的暴露无遗。  进一步看,大国之间的博弈不会是一个短期行为。世界前史上新式大国与守成大国的磕碰,大都阅历了一个绵长的比武进程,这也意味着中美经贸抵触将长时间存在,咱们要做好打持久战的预备。中美经贸抵触具有必定性、长时间性、全面性,这是需求咱们理性知道和全面掌握的。  总归,在百年未有之大变局下,咱们既要掌握干流,也要看清逆流;既不要心存侥幸,也不要不知所措,要充分知道中美经贸抵触的必定性和复杂性,坚持战略定力,理性从容应对应战,愈加专心地做好咱们自己的作业。  协作是仅有正确的挑选,共赢才干通向更好的未来  记者: 中美经贸联系既对两国含义严重,也对全球经济安稳和开展有着无足轻重的影响。您怎么看未来中美经贸联系的开展?  隆国强: 中美经贸联系一向是中美两个大国联系的压舱石和安稳器。1979年中美建交以来,两边联系全面开展,经贸协作快速推动,现已形成了优势互补、利益融合、互利互惠的交易格式。中美经贸联系本质上是互利共赢的,一起利益远大于不合,合则两利,斗则俱伤。  需求知道到的是,曩昔几十年里,虽然中美联系迅猛开展,经贸联系不断深化,但中美经贸联系也并非一往无前,也从前有过许多曲折,所以这次中美呈现经贸抵触也不是没有先例,仅仅美方经过单边主义方法建议大规划交易战,这是第一次。  从短期来看,交易战必定会给两边经济增加带来晦气影响,这是毋庸置疑的。美国加征关税后,咱们向美国出口的企业必定会受影响。受影响企业的赢利或许会下降,有的或许还要减产、裁人,乃至有的会关闭,它的供货商、整个价值链也都会遭到影响。相同,中方的反制办法也会影响到一部分美方本来对我国的出口。所以说,交易战没有赢家,两边都会遭受丢失,一定会影响到两边经贸联系的健康开展。  因而,中方的态度十分清晰,咱们不自动挑起交易战,也不热衷于交易战,但针对美方单方面挑起交易战的举动,必定要采纳对等反制办法。正如《关于中美经贸抵触的现实与中方态度》白皮书里指出的,对中美两国来说,协作是仅有正确的挑选,共赢才干通向更好的未来。我国的态度是清晰的、一向的、坚决的。只需美方抛弃挑起交易战的过错态度和举动,坚持相等相待和信守诺言,中方情愿经过相等商洽回应互相关心,发掘两边经贸协作潜力,树立两边经贸协作机制性组织,推动两边经贸协作安稳开展。  从长时间来看,中美两边的经贸联系还会不断地开展,内容会不断地充分。所以我个人以为,虽然现在有这些交易抵触,信任终究两国都会有才智处理好这些问题。中美之间终究会经过商洽商量来处理相互之间的关心,未来中美经贸联系从规划上、从内容的丰富性上都会比今日更上一个台阶,这是大势所趋,不是某一个人、某一些方针就能阻挠的,商场的力气是十分强壮的。  不要跟着他人的鼓点跳舞,不要做简略的条件反射  记者: 妥善应对中美经贸抵触,事关我国变革开展安稳全局。面临不断晋级的中美经贸抵触,咱们怎么坚持战略定力,活跃理性应对?  隆国强: 应对大国博弈的应战,应对中美经贸抵触的冲击,最为要害的就是,不要跟着他人的鼓点跳舞,不要做简略的条件反射,而要坚持战略定力,防止犯颠覆性过错。  这在世界前史上是有过惨痛经验的。冷战时苏联就是跟着美国的鼓点跳舞,犯下了一系列战略性失误,过错地把很多资源投入军备竞赛,终究导致崩溃;日美交易战中,面临美国的镇压搅扰,日本应对战略呈现失误,导致经济继续低迷,阅历了失掉的20年。殷鉴不远,经验深入。咱们有必要汲取前史经验,防止各种搅扰,紧紧围绕全面建造社会主义现代化强国方针,依照既定布置和节奏,坚决不移地推动变革敞开,做好自己的作业。  需求特别指出的是,不久前咱们发布《关于中美经贸抵触的现实与中方态度》白皮书,全面地把中美经贸联系开展的进程、影响,以及对两边的奉献展现给咱们,一起针对交易出资范畴的误解进行弄清,在这个基础上表达我国处理中美经贸联系的原则态度。白皮书主要是弄清现实、消除误解,但一起也要看到,咱们在立异、知识产权维护、利用外资营商环境等多个方面还有很大的变革开展空间。所以咱们一向在着重,变革敞开无止境,永远在路上,只需进行时没有完结时。咱们应该现已看到,咱们上上下下把改进营商环境作为一个重要抓手,从放宽外商出资商场准入,到打造法治化、商场化的相等竞争环境等,一向在做厚实作业,不断深化变革,扩展敞开。  党的十八届三中全会制作了全面深化变革的宏伟蓝图,党的十九大陈述作出了建造社会主义现代化强国的战略布置。这些都为咱们做好自己的事指明晰方向和途径。面临美国单方面挑起交易战带来的外部环境压力和变数,咱们要坚持耐性和定力,活跃有用应对,要害就要打好防备和化解危险的防御战,打好转危为安、转危为机的战略自动战,变外部压力为变革开展的强壮动力。既要坚持以经济建造为中心,坚决社会主义商场经济变革方向,加速推动全面深化变革,正确处理好政府和商场的联系,不断完善我国特色社会主义制度,推动国家管理系统和管理才能现代化;还要继续扩展对外敞开,加速提高用好世界国内两个商场、两种资源的才能,提高应对世界经贸抵触、争夺世界经济话语权的才能,活跃推动一带一路建造,实行与本身实力和开展阶段相适应的大国职责,秉持人类命运一起体理念,为建造一个持久和平、遍及安全、一起昌盛、敞开容纳、清洁美丽的世界作出新奉献。  咱们深信,只需咱们始终坚持战略定力,坚持做自己确定的正确的事,就能从容应对不断改变的世界应战,保证我国经济行稳致远。(经济日报⋅我国经济网记者 欧阳优)

医生节,是荣誉更是职责

医生节,是荣誉更是职责
8月19日,全国1174.9万卫生健康作业者迎来归于自己的节日首个我国医师节,这几天各地纷繁举行医师体会日、义诊、优异底层医师表彰大会等活动,向医师问候。  庆祝我国医师节是对医师集体的一种尊重和关爱。没有全民健康,就没有全面小康。 不管是危险之时,仍是和平时期,广阔公民都离不开医师的陪同和关照。因而,尊重医师不是尊重哪一个人,也不仅仅是尊重这个集体,体现的是对生命的尊重,只要医师有了庄严,生命才会更有庄严。近年来,跟着广阔民众对健康需求的日益增长,医师面对的压力和负荷也越来越大。2017 年《我国医师生计现状调研陈述》显现,有超越 50%受访医师表明均匀每周作业在60小时以上,挨近 25%的医师均匀每周作业80小时以上。医师的健康状况不容乐观,有的状况堪忧,应当引起政府和社会的重视和关怀。  从工作层面看,庆祝我国医师节是对工作品德的一次拷问。医师是个特别的工作集体,需求严厉的自律,才能不孤负患者以性命相托。尽管医师这个集体的干流是好的,但也不扫除一些害群之马危害患者权益,比方打着公立医院的牌子往民营医院运送患者、打着多点执业的牌子,四处开飞刀、昧着良心乱收红包回扣。医疗乱象层出不穷,恰恰折射出医德的缺失。我国医师节似乎是无声的鞭笞,身为医师,应该尊重自己,更应自律、自省和自重。  庆祝我国医师节也是从头审视医患联系的一个窗口。医患两边多些好心的了解,少些负面的猜忌,就能携手发明生命奇观。假如咱们抱着理性、公允的情绪,会看到许多医者看的是病,救的是心,开的是药,给的是情。其间以吴英恺、林巧稚、吴孟超、王振义、王忠实、贾立群等为代表的出色医师以崇高的医德、高明的技艺,不断攻克难关,为公民健康忘我支付。经过这个节日,从头认识医师工作,构建杰出的医患联系,更契合医患两边利益。  德不近佛者,才不近仙者,不行认为医。医师是公民健康的守护神,是建造健康我国的主力军。党的十八大以来,我国卫生健康作业者勇担任务、仁心济世、甘于贡献,会聚起健康我国建造的澎湃力气,为民族复兴的荣耀愿望不断夯实健康之基。展望未来,健康我国的雄伟战略目标现已敞开:到2020年,树立掩盖城乡居民的我国特色根本医疗卫生准则,首要健康目标居于中高收入国家前列;到2030年,促进全民健康的准则系统愈加完善,健康服务质量和健康保证水平不断提高,首要健康目标进入高收入国家队伍。尊医重卫的杰出氛围,不能只体现于每年8月19日的我国医师节,更应当成为人们治病就医的行为常态。等待医师集体与各行各业人们相互尊重和相向而行,助力健康我国提前完成。